|
|
ATÖLYELER Oyun oynamak her birey için sınırsız bir özgürleşme, kendini yeniden yaratma ve var olma sürecidir. Oyun; insan aklına, duygularına ve bedenine olan katkıları, dünyayı normal gördüğünden daha farklı algılamasına yol açar. Bizler yetişkin olma sürecine girdiğimizde bu edimimizden yavaş yavaş vazgeçiyoruz ve sonunda maalesef hayatın monotonluğuna doğru itiyoruz kendimizi. Bu monotonluktan sıyrılarak ancak kendi duygularımızı yeniden şekillendirebiliriz. Bireyin kendi eylemi hakkında düşünmesi ve düşündüklerini paylaşmasını sağlamaya çalışmak; özne olması, bedeninin farkındalığını arttırması, duyguların ve hayatın farkında olmasıyla ilgilidir.
PANTOMİM VE BEDEN FARKINDALIĞI ATÖLYESİ
Günümüzde Pantomim denince akla yüzlerini beyaza boyayan palyaçolar olarak tanımlanıyor ya da “o nedir?” demekten öteye pek geçemiyor. Sanatın her alanı gibi Pantomim de bir sanat disiplini olmasına rağmen yeterince geliştirilememiş olması çok acı.
Bedenin yeniden yapılandırılmasına katkısı olan Pantomim; her gün bilinçsizce kullandığımız bedenimizi disipline edebilen, hareketlerimizi ekonomik kullanmamızı sağlayan bir sanat. Kendi bedenini tanıma süreci kolay olmasa da, yapılacak 4 aylık bir atölye çalışmasıyla; yeni bulgulardan zevk almak, gözlem yeteneğini geliştirmek, Doğaçlama, Duygu ve yaratıcı ilgi, akıl gelişimi, hayal gücü, enerjiyi doğru kullanma, görme algısını arttırma, denge hâkimiyeti, karşıt hareketleri kullanarak bedenin hareket olanağını daha çok geliştirmeyi amaç edinir. Burada amaç hareketin kendisi değil, vücudun eğitilmesi olmalıdır.
Teknik kimi başlılar; Zorlayıcı Hareketlerle ısınma, Beden Farkındalığı/Kontrolü, El - Ayak Egzersizleri, Temel Yürüyüş Teknikleri ve Pantomim Duvarı, Hareket, Görme ve Yoğun Algılama, Sessizlik, Uyumlandırma Çalışmaları, Duygu ve durum, Nesne Yasaları / Pantomim Nesneleri Oluşturma, Mekân ve Nesne Betimlemeleri (Obje kullanımı), Pantomimde Karakter ve Cinsiyet Oluşturma, Rol çalışmasında o kişi olmak, Oyun Yazma.
Pantomim Atölyesini besleyen diğer Atölye başlığımız olan Beden farkındalığı ise ; fiziksel ve zihinsel performansınıza yeni vizyon getirecek bir çalışma.
Beden-Performans atölyesi, katılımcılarına bedensel yetilerini fark etme ve bu yetenekleri gündelik hayatlarıyla bütünleştirme fırsatı sunuyor. Konuşma stilinizden yürüme ritminize kadar bu değişikliği tüm hayatınızda hissedeceksiniz. Bunun yanında alacağınız pantomim dersleri ile iletişimde değişik yöntemler keşfedecek ve bedeninizi nasıl sesiniz yerine kullanabileceğinizi öğreneceksiniz. Performans sanatlarına ya da pantomime ilgi duyan, profesyonel ya da amatör olarak sahne sanatlarıyla uğraşan ya da iş yaşamında bedensel iletişimini geliştirmek isteyen herkesi Atölyemize bekliyoruz.
STRECHİNG ve KONDİSYON Streching: Uzama ve esnemeye dayalı vücuda uygulanan bir programdır. Doğuştan olmayan duruş bozuklukları sonradan, alışkanlıkla edinilmiş bozukluklardır. Bu bozukları stretching yaparak giderebiliriz. sürekli masa başında çalışan kişilerin omurgalarında oluşan eğimin “doğal, kendi “ biçimini almasına bire bir etki eden stretching kısalmış kasları uzatır. Bu sebeple bacak boyunu da uzatmış olur. Sıkılaşmaya sebep olur.
Yapacağımız streching ile hem kardiyo hem uzama, esneme yapılarak, ritmi yüksek, müzikle beraber bedenimizi içsel bir yolculuğa çıkarıp, sonraki zamanlarda dış görünümümüz de ki farklılığı da göreceğiz. Bir çeşit meditasyon görevi de görmektedir. 1 saat boyunca odak sadece kendimiz olacağından dışarıda ki, hayatımıza müdahale eden hiç bir düşünceye yer vermeden zihnimi boşaltıp, pozitif enerjiyle kendi içsel ve bedensel yolculuğumuzu tamamlarız.
Tüm Atölyeler ALTKAT'ta gerçekleştirilecektir. Adres: ALTKAT Moda cad. No:35 Huzur Palas Pasajı Alt kat- Kadıköy Tlf: 0536 214 27 33 |

Atölyeler
